Перечень пот­ребнос­тей

СВЯЗЬ

• Принятие
• При­вязан­ность
• Высокая оценка
• При­над­лежность
• Сот­рудни­чест­во
• Общение
• Близость
• Сообщество
• Дружеские отношения
• Жалость. сострадание
• Расс­мот­ре­ние, соображение
• Сог­ла­сован­ность
• Эмпатия (со­пере­жива­ние)
• Вклю­чен­ность
• Интимность, близость
• Любовь
• Взаимность
• Взращивать, лелеять
• Уважение/са­мо­ува­жение
• Бе­зопас­ность
• Надежность, защита
• Ста­биль­ность
• Поддержка, помощь
• Знать, о тебе знают
• Видеть/быть увиденным
• Понимать других/быть понятым
• Доверие
• Теплые отношения

ФИЗИЧЕСКОЕ БЛА­ГОПО­ЛУЧИЕ

• Воздух
• Еда
• Отдых, сон
• Сексуальное выражение
• Физическая бе­зопас­ность
• Приют, убежище
• При­кос­но­вение
• Вода

ЧЕСТНОСТЬ

• Подлинность
• Целостность, полнота
• Присутствие

ИГРАТЬ, РАЗВ­ЛЕ­КАТЬ­СЯ

• Удо­воль­ствие
• Юмор

МИР

• Красота
• Общность
• Лёгкость, удобство
• Равенство
• Гармония
• Вдохновение
• Порядок

АВТОНОМИЯ

• Выбор
• Свобода
• Не­зави­симость
• Личное прост­ранс­тво
• Личная жизнь
• Спон­танность

СМЫСЛ ЖИЗНИ

ПОЧЕМУ Я ЭТО ДЕЛАЮ

• Осознание
• Ос­ве­дом­лённость
• Радоваться жизни
• Вызов
• Ясность, понятность
• Ком­пе­тент­ность
• Соз­на­тель­ность
• Вклад
• Творчество
• Открытия
• Дей­ствен­ность
• Эф­фектив­ность
• Рост, развитие
• Надежда
• Учиться
• Скорбить, оплакивать
• Участие
• Цель, намерение
• Са­мовы­ражать­ся
• Поощрение
• Иметь значение
• Понимание

ДРУГИЕ ВАРИАНТЫ

• Уют
• Само-во­оду­шев­ле­ние
• Защита
• Дружба
• Духовность
• Забота
• Мечты, фантазии
• Спра­вед­ли­вость
• Признание
• Ценить
• Быть значимым

Материал взят с сайта www.cnvc.org

Рекомендую посмотреть

Запись прямого эфира «Эмпатия и не­насиль­ствен­ная ком­му­ника­ция в отношениях» от 11 Февраля 2020 года

СМОТРЕТЬ