Сергей Горбачев

 

 

Девять лет практики йогатерапии и изучения аюрведы. Пройдены десятки конференций, семинаров, ретритов, йога-туров. На практике изучено несколько типов исцеляющего питания, методов очищений внутренних органов, а также «умные» лечебные голодания. Путем проб и ошибок я наконец достиг долгожданного освобождения от мучавшей меня с детства болезни — бронхиальной астмы и аллергии.

В практике делаю упор на понимание всех процессов анатомии и физиологии, а также важность психологического настроя.

Без веры в собственные силы и умения включать творческую составляющую результата не достигнуть. Важно уметь наблюдать эффект от каждого упражнения, каждого занятия, каждой процедуры, уметь анализировать и принимать взвешенные решения. Без этого неизбежны ошибки, потеря мотивации и, как следствие, отсутствие результата.

За последние 6 лет организовал множество крупных фестивалей, ретритов, семинаров и йога-туров. Основные фестивали: Квамманга и Asana Festival. О мероприятиях, которые уже запланированы на год вперёд, можно подробно узнать ТУТ

Сейчас пишу книгу о своём опыте исцеления, которая скоро выйдет в свет. 

Люблю петь баджаны и исполнять музыку на перкуссии или бас-гитаре

Исследую нейробиологию, интересно синтезировать древние и современные знания. Верю, что каждый может также исцелиться и воссоздать здоровое тело и ясный ум. Рад помочь это сделать.

Регулярно публикую статьи, их Вы можете почитать ТУТ

Счастливый муж и отец самой прекрасной на свете дочки

О моём видении йоги

Я благоговею перед глубиной и многогранностью того, что называют словом «йога». И мне с одной стороны грустно, а с другой я вижу некую логику в том, что происходит с этим словом в последние десятилетия. Происходит продажа и вместе с тем упрощение и следование веяниям рынка. В результате, само понятие обесценилось и каждый трактует его по своему.. 

Понятие обрастает стереотипами, часто можно слышать :" это не мое". Но если посмотреть глубже, может не подходить только какой-то конкретный метод. Сама система привязана только к законам жизни клеток человеческого тела и сотканных из них тканей, потокам жидкостей в каналах, работе гормонов и нейромедиаторов. 

По сути любое ощущение и состояние непосредственно связано с химией нашего тела. И если человеку не нравится состояние — та химия, которая происходит во время или после занятия — значит, он допускает ошибки или делает не то, что ему необходимо в данный момент времени. Это значит, что он не видит и не хочет разбираться в том, что он делает, для чего это нужно и как работает. 

Допустим кто-то может сказать: «не обязательно разбираться в том как работает велосипед, можно просто ездить на нем». А что, если велосипед начинает ездить плохо, заедают педали и их тяжело крутить, да и вовсе иногда управление теряется он едет не туда, куда вы хотите, а туда, куда он рулит сам? И выясняется, что вообще-то у вас такой древний и мудрый велосипед, который бывает лучше знает куда вам ехать и иногда специально делает педали тугими, когда вы едете в пропасть. Ого! 

Этот велосипед — ваше тело, а тот, кто им управляет — это ваш ум. Бесконечная гонка за ложными потребностями, которые вгоняют тело в стресс и приносят ему вред, заставляют тело и ум бояться друг друга. Этот страх и борьба уничтожают гармонию и естественное ощущение радости и удовольствия от жизни. Взаимный страх тела и ума отражается в каждой мысли и эмоции, в каждой оценке событий и ощущений. В них пропадает ясность и искренность, пропадает жизнь во всех ее красках. 

С тех пор, как я познакомился с йогой прошло уже 10 лет. Я не употребляю алкоголь или какие либо психоактивные вещества. Мне это попросту не нужно. Я получаю кайф от самой жизни и от каждого мгновения. Меня наполняет радость моих близких и мои любимый дела, которые я делаю для других. Мне нравится делиться своими ценностями и вселенная дает мне все необходимое. 

Ровно с того момента, как я начал интересоваться и заниматься йогой, я не посещаю врачей и не пью таблетки, нет необходимости. С этого же момента я перестал работать на работе, которая мне не нравится, еще через 5 лет я перестал быть наемным рабочим и полностью стал хозяином своего времени, энергии,здоровья и благополучия. 

Да, на этом пути были взлеты и падения, получен колоссальный опыт. Это были и моменты глубокого отчаяния и моменты триумфа. Только недавно мне открылось,насколько важно ежедневно следовать «искусству маленьких шагов». В гомеопатических дозах заниматься развитием своего тела и мозга. Ежедневно открывать для себя новые грани внутренней вселенной тела и ума, с восхищением наблюдая за тем, как новые знания отражаются в окружающем мире.

Используемые мной методы универсальны и могут применяться для исцеления от многих видов патологий. Я рекомендую их каждому, кто хочет быть по настоящему здоровым и готов исследовать своё тело и ум.

Вы можете познакомиться ближе с методами через мои статьи и лекции, публикации в соцсетях, а также приехать на обучающие семинары и другие выездные мероприятия. 

Увидеть расписание мероприятий можно в еженедельной рассылке. Там же свежие статьи и видеозаписи, обзоры мероприятий и материалов других авторов на близкие темы.